menu
cancel
Sunkioji atletika MU-3
call
+37044460318
language
https://www.tsrc.lt/
date_range
Monday
from
17:00
to
19:15
date_range
Tuesday
from
17:00
to
19:15
date_range
Wednesday
from
17:15
to
19:30
date_range
Thursday
from
17:00
to
19:15
date_range
Friday
from
17:15
to
19:30
date_range
Saturday
from
12:30
to
14:00
€ 7.00
per month
Description
|
Sunkiosios atletikos pagrindinis uždavinys yra jėgos lavinimo procesas - visapusiškas jėgos išvystymas ir sportinių rezultatų siekimas. Fiziniai krūviai su svoriais mokinius veikia teigiamai, t. y. sukuria sąlygas sveikatai išsaugoti ir gerinti, stiprina raumenų tonusą, skatina pasitikėjimą savimi, gerina kraujotaką, didina darbingumą. Gerėjantys sportiniai rezultatai, mokinį (sportininką) motyvuoja laikytis sportinio režimo, sveikai maitintis ir siekti sportinių aukštumų. |
