Pradėkite savo dieną su energija ir ramybe! Kviečiame į rytines jogos treniruotes Jurbarke, kurios padės atpalaiduoti kūną ir protą, suteiks jėgų ir išlaisvins nuo kasdienio streso. Šios treniruotės skirtos visiems, norintiems išmokti jogos pagrindų, pagerinti lankstumą ir sustiprinti kūną, nepriklausomai nuo patirties lygio. Rytinė joga – tai puikus būdas pradėti dieną, nes ji padeda atsikratyti įtampos, pagerina kraujotaką ir suteikia vidinės ramybės. Treniruotėse bus atliekami įvairūs jogos asanų (pozių) kompleksai, kvėpavimo pratimai bei meditacija, kurie padės atsipalaiduoti ir pasiruošti dienos iššūkiams. Treneriai užtikrina, kad treniruotės būtų saugios ir pritaikytos kiekvienam, kad ir kokioje fizinėje formoje jūs būtumėte. Tai puiki proga atsipalaiduoti, sustiprinti kūną ir mintis, gerinti bendrą savijautą ir pradėti dieną su šypsena. |