menu
cancel
Plaukimas PR-1
date_range
Monday
from
16:00
to
17:30
date_range
Tuesday
from
16:00
to
17:30
date_range
Wednesday
from
16:00
to
16:45
date_range
Thursday
from
16:00
to
17:30
date_range
Friday
from
16:30
to
18:45
€ 10.00
per month
Description
|
Plaukimo treniruotės yra labai svarbios norintiems geriau išmokti plaukimo techniką ar tobulinti savo plaukimo įgūdžius. Plaukimo treniruotėse dažnai dalyvauja ir treneriai, kurie padeda ištaisyti technikos klaidas, teikia patarimus bei palaiko ir motyvuoja plaukėjus. Plaukimo treniruotės gali būti skirtos įvairių lygių plaukėjams - pradedantiesiems, vidutiniškai patyrusiems arba net profesionalams. Jos gali būti individualios ar grupės treniruotės. Plaukimo treniruotėse dažnai būna įvairių pratimų, skirtų tobulinti plaukimo techniką, stiprinti raumenis ir gerinti ištvermę. Treniruotės gali būti orientuotos į tam tikrų plaukimo stilų tobulinimą arba į plaukimo greičio ir ištvermės gerinimą. Plaukimo treniruotėse taip pat dažnai vyksta varžybos ar jų simuliacijos, kurių metu plaukėjai turi panaudoti įgytas žinias ir įgūdžius. Dalyvaujant plaukimo treniruotėse, plaukėjai ne tik gerina savo fizinę ištvermę ir plaukimo techniką, bet taip pat ir mokosi dirbti komandoje, nugalėti iššūkius bei išmoksta būti atkakliais ir neapsiriboti savo galimybėmis. |
