Zumba treniruotės

Zumba – nauja fitneso rūšis, jungianti aerobiką su šokiu. Lankyti Zumba, tai tas pats, kas dalyvauti šventėje kiekvieną treniruotę… Joje ir ilgą laiką po jos jusite save išskirtinai patrauklia, jausminga ir temperamentinga. Linksmi Lotynu Amerikos ritmai – pagrindinis Zumbos muzikos ir judesių stilius. Zumba– tai treniruotė visiems– pradedantiesiems ir pažengusiems; tai paprastos, bet žaismingos choreografijos kombinacijos, daug nuotaikos ir sudegintų kalorijų. Ir visa tai lengva, paprasta ir smagu! Pamirškite lietuvišką kuklumą, atsipalaiduokite ir kartokite paprastus judesius pagal ritmingą aistringą, uždegančią muziką. Jūs būsite priversti suprakaituoti ir gerai pasilinksminti. Treniruotės metu atliekami ne tik šokių judesiai, bet ir kūno stiprinimo pratimai pagal paskutines fitneso tendencijas. Zumba – tai efektyvi ir nuotaikinga treniruotė. Net ne treniruotė – tai uždegantis vakarėlis, nes pats žodis zumba reiškia PARTY. Jums tereikia atsinešti patogią avalynę, atsipalaiduoti ir tiesiog ŠOKTI.