menu
cancel
Kūno dizainas
Aprašymas
|
Jėgos ištvermės treniruotė, kurios didžiąją laiko dalį sudaro jėgos pratimai įvairioms raumenų grupėms, naudojant įvairius svarelius ir gumas. Kūno dizainas skirtas visiems kūno raumenims, todėl kūno formos ir proporcijos tobulėja greičiau.Treniruotės metu atliekami pratimai stiprina ne tik viso kūno raumenis, bet ir širdies kraujagyslių sistemą.Ši įvairiapusiška treniruotė padės sumažinti kūno svorį ir puikiai jaustis kiekvieną dieną. Treniruotė skirta kiekvienam ir tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmogui.
|