Sveikata ir savęs pažinimas

Sveikata ir savęs pažinimas – tai veiklos, skirtos gerinti fizinę, emocinę ir psichinę savijautą bei ugdyti savimonę. Šių užsiėmimų metu mokomasi pažinti savo kūną, suprasti sveikos gyvensenos principus, valdyti stresą ir ugdyti pozityvius įpročius kasdieniame gyvenime. Dalyviai susipažįsta su mitybos, judėjimo, poilsio ir emocijų reguliavimo principais, lavina savirefleksiją bei gebėjimą atpažinti savo jausmus ir poreikius. Užsiėmimai taip pat apima dėmesingumo, meditacijos ar kvėpavimo pratimus, kurie padeda išlaikyti pusiausvyrą ir gerina koncentraciją. Šios veiklos lavina atsakomybę už savo sveikatą, savistabą, emocinį intelektą ir gebėjimą priimti sprendimus, kurie teigiamai veikia gyvenimo kokybę. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori geriau pažinti save, rūpintis savo gerove ir ugdyti sveikus gyvenimo įpročius.
100
Įstaigos
330
Veiklos
717
Laisvos vietos
87
Veiklos su el.registracija

Paieškos rezultatai (330)

sync_alt Geriausiai įvertinti

Showdance 7-11m.

7 – 11 metų amžiaus grupei
El. registracija
Liko laisvų vietų: 8
Dance4fun, Gintarės ir Tomo Slausgalvių šokio studija
Kaunas
€ 55.00 per mėnesį

Vaikų ir jaunimo užimtumo didinimas per badmintoną Kaune ir Vilniuje (1–4 klasės)

Skirta visoms amžiaus grupėms
El. registracija
Liko laisvų vietų: 7
Kęstučio Navicko badmintono akademija, VšĮ
Kaunas
€ 70.00 per mėnesį

Saviraiškos (dailės terapijos) studija

11 – 17 metų amžiaus grupei
El. registracija
Liko laisvų vietų: 5
Vilniaus vaikų ir jaunimo klubas Šatrija
Vilnius
€ 25.00 per mėnesį

Gyvenimo įgūdžių mokykla

1 – 7 metų amžiaus grupei
El. registracija
Liko laisvų vietų: 4
Varėnos r. Marcinkonių daugiafunkcis centras
Varėnos r.
Nemokamai

Jaunimo programa

14 – 17 metų amžiaus grupei
El. registracija Savivaldybės finansuojama
Liko laisvų vietų: 4
Vilnius Social Club
Vilnius
Nemokamai

Šiuolaikinio šokio studija (pagrindai)

7 – 18 metų amžiaus grupei
El. registracija
Liko laisvų vietų: 3
Vilkaviškio vaikų ir jaunimo centras
Vilkaviškio r.
€ 5.00 per mėnesį

PU-1 B rankinis

10 – 12 metų amžiaus grupei
El. registracija
Liko laisvų vietų: 3
Pasvalio sporto mokykla
Pasvalio r.
€ 6.00 per mėnesį

Sunkiosios atletikos meistriškumo tobulinimo 2 m. grupė

15 – 19 metų amžiaus grupei
El. registracija
Liko laisvų vietų: 2
Šilutės sporto mokykla
Šilutės r.
€ 8.00 per mėnesį
Siekdami užtikrinti efektyvų interneto svetainės veikimą, jos veikloje naudojame slapukus (angl. cookies). Tęsdami naršymą interneto svetainėje, sutinkate, kad Jūsų kompiuteryje būtų įrašomi slapukai. Privatumo politika