Description

Karatė treniruotės (Klubo rinktinė U14) | Vilniaus VGTU inžinerijos licėjus

Treniruotės vyksta Vilniaus VGTU inžinerijos licėjuje (karatė salė, Antakalnio g. 120, 10200, Vilnius). Užsiėmimai vyksta 1–3 kartus per savaitę – pirmadieniais ir trečiadieniais 16:30 PM, penktadieniais 15:30 PM. Skirta 11–14 metų sportininkams. Treniruotes veda treneris Edvinas Borovojus.

Klubo rinktinė U14 – tai pažengusių sportininkų grupė, kurioje lavinami techniniai, taktiniai ir fiziniai gebėjimai, ruošiantis kyokushin karatė diržų egzaminams ir varžyboms.

Treniruotėse sportininkai:

Gilina kumite (kovos) ir kata (technikos) įgūdžius;

Tobulina reakciją, greitį ir jėgą;

Dirba ties judesių tikslumu bei kovine strategija;

Mokosi savikontrolės, atsakomybės ir ištvermės.

Nauda sportininkui:

Ugdomas tvirtas charakteris ir sportinė disciplina;

Gerėja fizinis pasirengimas ir koordinacija;

Įgyjama varžybinė patirtis bei pasitikėjimas savimi;

Formuojamas tikslų siekimo ir atkaklumo įprotis.

Trumpai apie treniruotes:
Kiek trunka? 1 val.
Intensyvumas: Aukštas
Apranga: Kimono
Tinka: Pažengusiems sportininkams, siekiantiems rezultatų varžybose
Rezultatai: Išlavinta technika, stiprus kūnas ir pasitikėjimas savimi kovose.

1 / 1

Reviews about the activity (0)

Similar activities

you may be interested