menu
cancel
Futbolo treniruočių U-8 (2015/16) g.m grupė
date_range
Monday
from
17:00
to
19:30
date_range
Tuesday
from
17:00
to
19:30
date_range
Wednesday
from
17:00
to
19:30
date_range
Thursday
from
17:00
to
18:30
€ 35.00
per month
Description
|
Futbolo treniruotės yra svarbus dalis kiekvieno futbolo žaidėjo pasirengimo. Jos padeda gerinti žaidimo techniką, fizinę ištemptumą, greitumą, ištvermę, spartą ir strategiją. Treniruočių metu įprastai dirbama su kamuoliu, atliekami įvairūs pratimai, varžomasi su komanda ar individualiai, taip pat yra skirtingų fizinių pratimų, skirtų pagerinti kūno pajėgumus. Futbolo treniruotės gali būti sudėtingos ar lengvos, priklausomai nuo žaidėjo lygio ir tikslų. Jos gali būti atliekamos tiek lauke, tiek sporto salėje ar bažnytynėje. Svarbu, kad treniruotės būtų reguliarios, sistemiškos ir individualiai pritaikytos kiekvieno žaidėjo poreikiams. Be to, būtina atkreipti dėmesį ir į mitybą bei poilsį, kad organizmas būtų tinkamai pasiruošęs intensyvioms treniruotėms. Futbolo treniruotės yra svarbus žingsnis norint tapti sėkmingu futbolininku, todėl svarbu joms skirti pakankamai dėmesio ir pastangų. |
