menu
cancel
FC Džiugas (mergaitės)
date_range
Monday
from
19:00
to
20:30
date_range
Tuesday
from
19:00
to
20:30
date_range
Thursday
from
16:00
to
17:30
date_range
Friday
from
17:30
to
19:00
€ 35.00
per month
Description
|
Mergaičių futbolo treniruotės dažnai būna labai įvairios, tačiau jos visada yra orientuotos į treniruotę tiek fizinėje, tiek techninėje prasme. Šiame sporte labai svarbu turėti geros fizinės formos ir stiprios kūno raumenų bei sąnarių, todėl treniruotės dažnai apima bėgimą, treniruotes su šokiais, bei įvairius kitus fizinio pasirengimo pratimus. Be fizinės treniruotės, mergaitės taip pat praktikuoja ir techninius futbolo įgūdžius, tokius kaip kamuolio valdymą, kamuolio gręžimą, perdavimus, šūvius ir pan. Tikslas yra tobulinti futbolo žaidimo techniką, kad mergaitės galėtų būti konkurencingos ir sėkmingos ant futbolo aikštelės. Be to, treniruotėse taip pat dažnai skiriama dėmesio taktiniam aspektui - mergaitės mokomos suprasti žaidimo schemą, bendradarbiauti su komandos nariais, skaityti priešininkų veiksmus bei reaguoti į juos. Mergaičių futbolo treniruotės dažnai vyksta kelis kartus per savaitę ir yra vadovaujamos patyrusių futbolo trenerių, kurie stengiasi geriausiai išnaudoti mergaičių potencialą ir skatinti jų pažangą. Taip pat, dalis treniruočių gali būti skirtos komandos žaidimo praktikai bei ruošimuisi būsimoms varžyboms. |
