Beskrivelse

Kovos menų sveikatingumo treniruotės suaugusiems | Treneris Petras Golovač

Nhat Nam sveikatingumo treniruočių programa apima meditacijos, relaksacijos ir kvėpavimo pratimus, kurie padeda atgauti vidinę pusiausvyrą ir sumažinti įtampą. Treniruotėse mokomasi Nhat Nam technikos, treniruojamasi su tradiciniais ginklais, atliekami bendrieji stiprinamieji pratimai. Taip pat dalijamasi žiniomis apie sveiką mitybą, Rytų refleksoterapiją ir masažą. Vyresnio amžiaus žmonėms treniruotės pritaikomos pagal amžių ir individualius poreikius, o esant poreikiui gali būti sudaromos individualios treniruočių programos.

1 / 9
2 / 9
3 / 9
4 / 9
5 / 9
6 / 9
7 / 9
8 / 9
9 / 9

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos