Kovos menų sveikatingumo treniruotės suaugusiems | Treneris Petras Golovač

Visoms lytims
Nuo 18 metų amžiaus
Pirmadienį nuo 18:30 iki 20:00
Trečiadienį nuo 18:30 iki 20:00
Registruotis
Turite klausimų? Spauskite čia!
Nenurodyta kaina

Aprašymas

Kovos menų sveikatingumo treniruotės suaugusiems | Treneris Petras Golovač

Nhat Nam sveikatingumo treniruočių programa apima meditacijos, relaksacijos ir kvėpavimo pratimus, kurie padeda atgauti vidinę pusiausvyrą ir sumažinti įtampą. Treniruotėse mokomasi Nhat Nam technikos, treniruojamasi su tradiciniais ginklais, atliekami bendrieji stiprinamieji pratimai. Taip pat dalijamasi žiniomis apie sveiką mitybą, Rytų refleksoterapiją ir masažą. Vyresnio amžiaus žmonėms treniruotės pritaikomos pagal amžių ir individualius poreikius, o esant poreikiui gali būti sudaromos individualios treniruočių programos.

1 / 9
2 / 9
3 / 9
4 / 9
5 / 9
6 / 9
7 / 9
8 / 9
9 / 9

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos