Karatė treniruotės mišrioje grupėje (1 kartas per savaitę)

Karatė treniruotės sportuojantiems – tai aukštesnio nei vidutinio intensyvumo karatė treniruotės skirtos vaikams, turintiems kyokushin karatė pagrindus. Dažniausiai šiose grupėse treniruojasi vaikai turintys diržus iki 7 Kyu. Treniruotėse išmokstama kovos būdų arti ir toli vienas nuo kito, tobulinama rankų ir kojų technika, judėjimas, gynyba. Treniruočių metu laviname lankstumą, greitumą, jėgą, ištvermę, pusiausvyrą, koordinaciją, vikrumą, galingumą, reakciją. Didėja pasitikėjimo savimi jausmas, gerėja dėmesio koncentracija ir gebėjimas susidoroti su iššūkiais. Vaikai ugdomi vadovaujantis naujausiais ugdymo metodais paremta vieninga ugdymo sistema.