menu
cancel
Boksas MU-4
call
+37044460318
language
https://www.tsrc.lt/
date_range
Pirmadienį
fra
17:00
til
19:15
date_range
Antradienį
fra
17:00
til
19:15
date_range
Trečiadienį
fra
17:15
til
19:30
date_range
Ketvirtadienį
fra
17:00
til
19:15
date_range
Penktadienį
fra
17:15
til
19:30
€ 7.00
per måned
Beskrivelse
|
Bokso ugdymo programoje numatytos teorinės paskaitos, dalyvavimas bokso varžybose, praktinės mokomosios pratybos, kurios padės nuosekliai, tolygiai ugdyti mokinius, pagal teorines, taktines, technines ir fizinės savybės. Mokiniai palaipsniui gerins ištvermės, jėgos, vikrumo bei fizinį parengtumą, ugdomas sportininko spec. fizinis parengimas, į kurį įeina specializuoti bokso pratimai. Techniniame, taktiniame ugdyme atsižvelgiama į smūgių techniką, gynybos veiksmus, boksininko stovėseną ir judėjimą, klaidinamuosius veiksmus. Video medžiagos peržiūra ir analizė sudarys galimybę analizuoti savo asmenines stipriąsias ir silpnąsias puses kovoje bei suteiks galimybę stiprinti silpnąsias vietas. |
