menu
cancel
Dziudo neformaliojo sportinio ugdymo grupė
call
+370 655 17400
language
https://kazlurudossportocentras.lt/
date_range
Pirmadienį
nuo
19:00
iki
20:30
date_range
Trečiadienį
nuo
18:45
iki
20:15
date_range
Ketvirtadienį
nuo
18:45
iki
20:15
Nenurodyta kaina
Aprašymas
|
Dziudo – kovos menas, kilęs iš Japonijos džiudžitsu tradicijų, kuris tapo viena populiariausių olimpinių sporto šakų. Ši disciplina ugdo ne tik fizinę jėgą ir ištvermę, bet ir formuoja naujus elgesio įpročius bei stiprina psichologinį atsparumą. Vienas svarbiausių dziudo treniruočių elementų – taisyklingo kritimo mokymasis, kuris padeda sumažinti traumų riziką tiek treniruočių metu, tiek kasdienėse situacijose. Dziudo treniruotėse akcentuojamas visapusiškas fizinis pasirengimas: lavinama jėga, greitis, koordinacija, pusiausvyra ir lankstumas. Tai puiki pradinio fizinio ugdymo sporto šaka vaikams, suteikianti jiems naudingų įgūdžių ir padedanti išsiugdyti sveikos gyvensenos pagrindus. Moksleiviai, reguliariai lankantys treniruotes, įgyja ne tik fizinių gebėjimų, bet ir ugdosi discipliną bei pasitikėjimą savimi. Neformaliojo sportinio ugdymo grupė kviečia jaunus sportininkus tobulėti ir atrasti dziudo naudą. |
