menu
cancel
Dziudo neformaliojo sportinio ugdymo grupė
call
+370 655 17400
language
https://kazlurudossportocentras.lt/
date_range
Monday
from
19:00
to
20:30
date_range
Wednesday
from
18:45
to
20:15
date_range
Thursday
from
18:45
to
20:15
No price specified
Description
|
Dziudo – kovos menas, kilęs iš Japonijos džiudžitsu tradicijų, kuris tapo viena populiariausių olimpinių sporto šakų. Ši disciplina ugdo ne tik fizinę jėgą ir ištvermę, bet ir formuoja naujus elgesio įpročius bei stiprina psichologinį atsparumą. Vienas svarbiausių dziudo treniruočių elementų – taisyklingo kritimo mokymasis, kuris padeda sumažinti traumų riziką tiek treniruočių metu, tiek kasdienėse situacijose. Dziudo treniruotėse akcentuojamas visapusiškas fizinis pasirengimas: lavinama jėga, greitis, koordinacija, pusiausvyra ir lankstumas. Tai puiki pradinio fizinio ugdymo sporto šaka vaikams, suteikianti jiems naudingų įgūdžių ir padedanti išsiugdyti sveikos gyvensenos pagrindus. Moksleiviai, reguliariai lankantys treniruotes, įgyja ne tik fizinių gebėjimų, bet ir ugdosi discipliną bei pasitikėjimą savimi. Neformaliojo sportinio ugdymo grupė kviečia jaunus sportininkus tobulėti ir atrasti dziudo naudą. |
