Krepšinio treniruotės mergaitėms (gim. 2011–2013 m.)

Moteriškajai lyčiai
Skirta visoms amžiaus grupėms
Pirmadienį nuo 17:30 iki 19:15
Antradienį nuo 17:30 iki 19:00
Trečiadienį nuo 17:00 iki 18:30
Ketvirtadienį nuo 17:30 iki 19:00
Penktadienį nuo 16:15 iki 18:00
Šeštadienį nuo 11:00 iki 12:30
Registruotis
Turite klausimų? Spauskite čia!
€ 18.00
per mėnesį

Aprašymas

Šios amžiaus grupės treniruotės orientuotos į tikslingą technikos, fizinių savybių ir žaidimo supratimo gilinimą. Mergaitės dirba su pažangesniais kamuolio valdymo pratimais, lavina metimų tikslumą, greitą orientaciją aikštėje ir sprendimų priėmimą žaidimo situacijose. Treniruotėse taikomi tiek individualūs įgūdžių tobulinimo metodai, tiek komandiniai deriniai, kurie padeda suvokti žaidimo logiką ir taktiką.

Didelis dėmesys skiriamas fiziniam pasirengimui – stiprinama ištvermė, greitis, jėga ir koordinacija, kad mergaitės galėtų žaisti intensyvesniu tempu. Treneriai nuosekliai skatina discipliną, atsakomybę ir sportinę motyvaciją, pabrėždami progreso svarbą bei komandinio darbo vertę.
Tai etapas, kai formuojasi brandesnis sportinis požiūris, stiprėja pasitikėjimas savimi, o mergaitės įgauna tvirtus pagrindus tęsti krepšinio kelionę aukštesniame lygyje.

1 / 1

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos

Jus gali sudominti