Kovos menų sveikatingumo treniruotės suaugusiems Lentvario Versmės gimanzijoje | Treneris Alik Filipovič

Visoms lytims
Nuo 18 metų amžiaus
Antradienį nuo 18:00 iki 18:30
Ketvirtadienį nuo 18:00 iki 18:30
Registruotis
Turite klausimų? Spauskite čia!
Nenurodyta kaina

Aprašymas

Kovos menų sveikatingumo treniruotės suaugusiems Lentvario „Versmės“ gimnazijoje | Treneris Alik Filipovič

Nhat Nam sveikatingumo treniruočių programa skirta suaugusiems, norintiems stiprinti kūną ir ugdyti vidinę pusiausvyrą. Užsiėmimuose derinami meditacijos, relaksacijos ir kvėpavimo pratimai, mokomasi Nhat Nam technikos bei treniruojamasi su tradiciniais ginklais. Taip pat atliekami bendrieji stiprinamieji pratimai, dalijamasi žiniomis apie sveiką mitybą, Rytų refleksoterapiją ir masažą. Treniruotės pritaikomos pagal amžių ir individualius poreikius, o norintiems siūlomos individualios programos, kad kiekvienas galėtų siekti geresnės fizinės bei emocinės savijautos savo tempu.

 

1 / 9
2 / 9
3 / 9
4 / 9
5 / 9
6 / 9
7 / 9
8 / 9
9 / 9

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos