Bendro fizinio pasirengimo ir bėgimo treniruotės – II vakarinė grupė – energingi užsiėmimai, skirti stiprinti kūną, didinti ištvermę ir tobulinti bėgimo techniką. Treniruotės vyksta vakare, todėl tai puikus pasirinkimas užbaigti dieną aktyviai. Užsiėmimai pritaikyti tiek pradedančioms, tiek pažengusioms dalyvėms, kad galėtumėte pasiekti puikių rezultatų ir pajusti tikrą judėjimo džiaugsmą!
|