Bendro fizinio pasirengimo ir bėgimo treniruotės – I vakarinė grupė – dinamiški ir iššūkių pilni užsiėmimai, skirti stiprinti kūną, gerinti bėgimo ištvermę ir tobulinti bendrą fizinį pasirengimą. Treniruotės vyksta vakare, todėl puikiai tinka norintiems užbaigti dieną aktyviai. Užsiėmimai pritaikyti įvairaus fizinio pasirengimo dalyviams, o treniruočių metu sužinosite, kaip geriau valdyti savo kūną tiek bėgant, tiek atliekant kitus funkcinio treniravimo pratimus.
|