Plaukimo treniruotės (PR 1 m.m.). Treneris Andrius Bičkus Cempion.lt

Rodyti žemėlapyje

Šiaulių plaukimo mokykla Delfinas, 11A, Ežero g., Kaukazas, Šiauliai, Šiaulių miesto savivaldybė, Šiaulių apskritis, 77147, Lietuva

https://pcdelfinas.lt

Pirmadienį 15:30–17:45

Antradienį 15:30–17:45

Trečiadienį 15:30–17:45

Ketvirtadienį 15:30–17:45

Penktadienį 15:30–17:45

Šeštadienį 09:30–11:45

Aprašymas

Plaukimo treniruotės (PR 1 m. m.)
Treneris – Andrius Bičkus

PR 1 m. m. plaukimo treniruotės skirtos dalyviams, kurie nori sistemingai tobulinti savo plaukimo įgūdžius ir fizinę formą. Užsiėmimų metu derinami įvairūs techniniai pratimai, skirti judesių tikslumui, ištvermei ir greičiui gerinti. Treniruotės pritaikomos individualiai arba grupėje, leidžiant dalyviams mokytis tiek savarankiškai, tiek bendradarbiaujant su kitais plaukikais.

Treniruotės intensyvumas ir trukmė derinami prie kiekvieno dalyvio fizinio pasirengimo, todėl užsiėmimai yra saugūs, efektyvūs ir motyvuojantys. Reguliarus darbas vandenyje padeda lavinti raumenis, gerinti koordinaciją ir ugdyti discipliną, užtikrinant nuoseklų progresą.

Trenerio Andriaus Bičkaus vedamos treniruotės ne tik padeda pasiekti geresnių sportinių rezultatų, bet ir skatina aktyvų gyvenimo būdą bei teigiamą požiūrį į fizinį aktyvumą.