menu
cancel
For all age groups
call+370 646 434 01
languagehttps://pcdelfinas.lt
date_range
Monday
15:30–17:45
date_range
Tuesday
15:30–17:45
date_range
Wednesday
15:30–17:45
date_range
Thursday
15:30–17:45
date_range
Friday
15:30–17:45
date_range
Saturday
09:30–11:45
Description
|
Plaukimo treniruotės (PR 1 m. m.) PR 1 m. m. plaukimo treniruotės skirtos dalyviams, kurie nori sistemingai tobulinti savo plaukimo įgūdžius ir fizinę formą. Užsiėmimų metu derinami įvairūs techniniai pratimai, skirti judesių tikslumui, ištvermei ir greičiui gerinti. Treniruotės pritaikomos individualiai arba grupėje, leidžiant dalyviams mokytis tiek savarankiškai, tiek bendradarbiaujant su kitais plaukikais. Treniruotės intensyvumas ir trukmė derinami prie kiekvieno dalyvio fizinio pasirengimo, todėl užsiėmimai yra saugūs, efektyvūs ir motyvuojantys. Reguliarus darbas vandenyje padeda lavinti raumenis, gerinti koordinaciją ir ugdyti discipliną, užtikrinant nuoseklų progresą. Trenerio Andriaus Bičkaus vedamos treniruotės ne tik padeda pasiekti geresnių sportinių rezultatų, bet ir skatina aktyvų gyvenimo būdą bei teigiamą požiūrį į fizinį aktyvumą. |
