menu
cancel
Plaukimo treniruotės (PR 1 m.m, 2 grupė). Treneris Egidijus Šiautkulis
call
+370 646 434 01
language
https://pcdelfinas.lt
date_range
Pirmadienį
nuo
14:00
iki
14:45
date_range
Antradienį
nuo
15:30
iki
16:15
date_range
Trečiadienį
nuo
14:00
iki
14:45
date_range
Ketvirtadienį
nuo
15:30
iki
16:15
date_range
Penktadienį
nuo
14:45
iki
15:30
date_range
Šeštadienį
nuo
09:15
iki
10:00
€ 5.00
per mėnesį
Aprašymas
|
Plaukimo treniruotės (PR 1 m. m., 2 grupė) Šios plaukimo treniruotės skirtos sportininkams, kurie jau turi pagrindinius plaukimo įgūdžius ir siekia juos nuosekliai gilinti. PR 1 m. m. 2 grupės užsiėmimuose akcentuojamas kryptingas darbas vandenyje, leidžiantis tobulinti technikos tikslumą, didinti fizinį pajėgumą ir gerinti plaukimo efektyvumą. Treniruočių metu derinami techniniai pratimai, ištvermės ir jėgos ugdymas bei greičio lavinimas. Sportininkai mokomi valdyti tempą, taisyklingai paskirstyti jėgas ir suprasti savo kūno darbą vandenyje. Pratimai parenkami taip, kad skatintų progresą ir ruoštų vaikus didesniems krūviams bei sportiniams iššūkiams. Trenerio Egidijaus Šiautkulio vedami užsiėmimai pasižymi aiškia struktūra, nuoseklumu ir dėmesiu kiekvieno sportininko tobulėjimui. Reguliarus darbas šioje grupėje padeda ugdyti discipliną, atsakomybę bei pasitikėjimą savimi, sudarant tvirtą pagrindą tolimesniam sportiniam augimui ir galimam dalyvavimui varžybose. |
