menu
cancel
star
0
(0 reviews)
For all age groups
Plaukimo treniruotės (PR 1 m.m, 2 grupė). Treneris Egidijus Šiautkulis
For all age groups
call+370 646 434 01
languagehttps://pcdelfinas.lt
date_range
Friday
14:45–15:30
date_range
Monday
14:00–14:45
date_range
Wednesday
14:00–14:45
date_range
Tuesday
15:30–16:15
date_range
Thursday
15:30–16:15
date_range
Saturday
09:15–10:00
Description
|
Plaukimo treniruotės (PR 1 m. m., 2 grupė) Šios plaukimo treniruotės skirtos sportininkams, kurie jau turi pagrindinius plaukimo įgūdžius ir siekia juos nuosekliai gilinti. PR 1 m. m. 2 grupės užsiėmimuose akcentuojamas kryptingas darbas vandenyje, leidžiantis tobulinti technikos tikslumą, didinti fizinį pajėgumą ir gerinti plaukimo efektyvumą. Treniruočių metu derinami techniniai pratimai, ištvermės ir jėgos ugdymas bei greičio lavinimas. Sportininkai mokomi valdyti tempą, taisyklingai paskirstyti jėgas ir suprasti savo kūno darbą vandenyje. Pratimai parenkami taip, kad skatintų progresą ir ruoštų vaikus didesniems krūviams bei sportiniams iššūkiams. Trenerio Egidijaus Šiautkulio vedami užsiėmimai pasižymi aiškia struktūra, nuoseklumu ir dėmesiu kiekvieno sportininko tobulėjimui. Reguliarus darbas šioje grupėje padeda ugdyti discipliną, atsakomybę bei pasitikėjimą savimi, sudarant tvirtą pagrindą tolimesniam sportiniam augimui ir galimam dalyvavimui varžybose. |
