menu
cancel
Plaukimo treniruotės (PR 1 m.m, 2 grupė). Treneris Egidijus Šiautkulis
call
+370 646 434 01
language
https://pcdelfinas.lt
date_range
Pirmadienį
nuo
14:45
iki
15:30
date_range
Antradienį
nuo
14:00
iki
14:45
date_range
Trečiadienį
nuo
14:45
iki
15:30
date_range
Ketvirtadienį
nuo
14:00
iki
14:45
date_range
Penktadienį
nuo
14:45
iki
15:30
date_range
Šeštadienį
nuo
09:15
iki
10:00
€ 5.00
per mėnesį
Aprašymas
|
Plaukimo treniruotės yra struktūrizuoti ir planuoti plaukimo pratimai, skirti pagerinti plaukimo techniką, ištvermę, jėgą ir greitį. Treniruotėse dažniausiai dalyvauja treniruočiai ir sportininkai, kurie siekia pagerinti savo plaukimo rezultatus ir pasiruošti varžyboms. Plaukimo treniruotės gali būti individualios arba vykdytos grupėse, kurios paprastai vadovauja plaukimo treneris. Treniruotės gali apimti įvairius pratimus, tokius kaip technikos pratimai, ištvermės ir jėgos treniruotės, greičio pratimai, atstumo ir laiko treniruotės bei varžybų simuliacijos. Plaukimo treniruotės padeda plaukikams geriau suprasti savo kūno mechaniką vandenyje, tobulinti savo plaukimo techniką, padidinti ištvermę ir jėgą, gerinti greitį bei pasirengti varžyboms. Todėl reguliarūs ir sistemingi plaukimo treniruotės yra būtini norint pasiekti geresnių rezultatų ir tobulėti plaukime. |
