Plaukimo treniruotės (2014m, merg.). Treneris Mindaugas Malinauskas Cempion.lt

Rodyti žemėlapyje

Šiaulių plaukimo mokykla Delfinas, 11A, Ežero g., Kaukazas, Šiauliai, Šiaulių miesto savivaldybė, Šiaulių apskritis, 77147, Lietuva

https://pcdelfinas.lt

Šeštadienį 09:15–10:00

Trečiadienį 14:45–15:30

Penktadienį 14:45–15:30

Antradienį 14:00–14:45

Ketvirtadienį 14:00–14:45

Aprašymas

Plaukimo treniruotės (2014 m. gim. mergaitėms)
Treneris – Mindaugas Malinauskas

Plaukimo treniruotės skirtos 2014 metų gimimo mergaitėms, siekiančioms kryptingai tobulėti vandenyje ir stiprinti visą kūną. Užsiėmimų metu lavinamas vandens pojūtis, judesių tikslumas bei gebėjimas išlaikyti stabilų tempą plaukiant. Treniruotės padeda formuoti tvirtus plaukimo pagrindus, kurie svarbūs tiek saugiam buvimui vandenyje, tiek tolimesniam sportiniam augimui.

Užduotys ir pratimai parenkami taip, kad skatintų ištvermę, koordinaciją ir jėgos vystymąsi, kartu palaipsniui tobulinant skirtingų plaukimo stilių elementus. Treniruotėse naudojami įvairūs metodai ir pagalbinės priemonės, leidžiančios geriau įsisavinti techniką ir užtikrinti kokybišką judesių atlikimą. Dėmesys skiriamas ne tik fiziniam pasirengimui, bet ir susikaupimui bei savikontrolei.

Trenerio Mindaugo Malinausko vedami užsiėmimai vyksta saugioje, vaikams pritaikytoje aplinkoje, atsižvelgiant į kiekvienos mergaitės pasirengimo lygį. Plaukimo treniruotės ugdo atsakomybę, pasitikėjimą savimi ir nuoseklaus darbo įpročius, kurie naudingi ne tik sporte, bet ir kasdieniame gyvenime.