Kokybiškos futbolo treniruotės yra labai svarbus veiksnys norint tapti geru futbolininku. Šios treniruotės turėtų būti sudėtingos, įvairiapusiškos ir puikiai suplanuotos. Svarbu, kad treniruotės apimtų ne tik fizinį, bet ir techninį ir taktinį aspektus. Kokybiškos treniruotės turėtų apimti šiuos elementus: 1. Aerobinį ir anaerobinį fizinį treniravimą, kad būtų lavinama ištvermė, greitis ir jėga. Kokybiškos treniruotės taip pat turėtų būti įtrauktos į reguliarų treniruočių grafiką, o treneris turėtų nuolat stebėti ir vertinti žaidėjų pažangą bei individualius poreikius. Tinkamai organizuotos ir vykdomos treniruotės padės žaidėjams tobulėti, pasiekti savo tikslus ir tapti sėkmingais futbolininkais. |