„Sveikas vaikas – laimingas vaikas“ su Dainora Mikaliūkštienė

NVŠ programa „Sveikas vaikas – laimingas vaikas“

Trenerė: Dainora Mikaliūkštienė

Vaikystė – metas kupinas judesio, smalsumo ir augimo, todėl rūpinimasis sveikata tampa esminiu žingsniu kuriant tvirtą pagrindą ateičiai. Programoje „Sveikas vaikas – laimingas vaikas“ trenerė Dainora Mikaliūkštienė kviečia mažuosius atrasti, kaip smagus gali būti aktyvus gyvenimo būdas. Per žaidimus, mankšteles ir judrias veiklas vaikai stiprina kūną, lavina koordinaciją, mokosi taisyklingai judėti ir po truputį kuria sveikus kasdienius įpročius.

Užsiėmimuose apjungiama fizinė veikla ir žinios apie sveiką gyvenseną: supažindinama su tinkama mityba, poilsio ir emocinės savijautos svarba. Vaikai mokosi pažinti savo kūno poreikius ir suprasti, kaip pasirūpinti savimi, kad visada jaustųsi energingi ir geros nuotaikos.

Grupinė aplinka skatina draugystę, bendravimą ir tarpusavio palaikymą. Mažieji išmoksta dirbti kartu, drąsiau išbandyti naujus dalykus ir pasidžiaugti savo bei kitų pasiekimais. Čia sveikata tampa ne tik žiniomis, bet ir kasdieniu džiaugsmu — nes kai vaikas jaučiasi gerai, jis yra pasiruošęs tyrinėti pasaulį visu šypsniu.