Aprašymas

Tae Bo - aerobinis būdas, kuris derina boksą ir taekwondo elementus su aerobine treniruote. Šis intensyvus treniravimo metodas padeda padidinti raumenų jėgą, ištvermę, koordinaciją ir greitį, tuo pačiu degindamas kalorijas ir gerinant bendrą fizinę būklę. Tai puikus būdas sumažinti svorį, pagerinti fizinę ištvermę ir sustiprinti raumenis. Tae Bo aerobika yra veiksminga treniruotė, kuri padeda išlaikyti gerą fizinę formą bei gerą nuotaiką.

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos