Meno terapija

Meno terapijos kursas Tauragės Senjorų Trečiojo amžiaus universitete skirtas visiems, norintiems pažinti savo kūrybinį potencialą, išreikšti emocijas ir stiprinti vidinę pusiausvyrą per meną. Užsiėmimų metu dalyviai naudojasi įvairiomis kūrybos formomis – piešimu, tapyba, koliažu, keramika ar kitomis vizualinėmis išraiškos priemonėmis – siekiant lavinti saviraišką, emocinę raišką ir problemų sprendimo gebėjimus. Meno terapija suteikia galimybę pažvelgti į savo patirtis iš naujos perspektyvos, atpažinti jausmus ir įveikti stresą, nerimą ar vidinius blokus, tuo pat metu ugdant kūrybiškumą ir estetinį suvokimą.

Ši veikla ne tik lavina kūrybinius įgūdžius, bet ir stiprina socialinius ryšius. Dalyviai mokosi bendradarbiauti kūrybinėse grupėse, dalintis patirtimi ir palaikyti vieni kitus, taip kuriant draugišką, palaikančią ir saugią aplinką. Užsiėmimai suteikia galimybę emociniam atsipalaidavimui, vidinei harmonijai ir pasitikėjimo savimi stiprinimui, taip prisidedant prie bendruomeniškumo ir tarpusavio supratimo.

Meno terapija tiesiogiai įgyvendina Tauragės STAU misiją – skatinti pagyvenusių žmonių turiningą gyvenimą, palaikyti jų fizinį ir emocinį aktyvumą bei gerinti socialinę integraciją. Dalyvavimas šioje veikloje padeda ugdyti gebėjimą bendrauti tarp kartų, dalintis patirtimi, kurti darnos jausmą su aplinka ir patirti kūrybinį pasitenkinimą. Kursas suteikia senjorams galimybę ne tik tobulėti asmeniškai, bet ir prisidėti prie bendruomenės kultūrinio gyvenimo, stiprinant socialinius ryšius ir palaikančią atmosferą, kurioje menas tampa saviraiškos, emocinės gerovės ir bendruomenės harmonijos įrankiu.