menu
cancel
Jaunimo abonementas (13-16 m.)
date_range
Monday
from
16:00
to
17:00
date_range
Wednesday
from
16:00
to
17:00
€ 85.00
per month
Description
|
Jaunimo abonementas – tai energingos, įvairiapusės treniruotės, skirtos paaugliams. Užsiėmimų metu vaikai sportuoja tik su profesionalaus trenerio priežiūra, užtikrinančia, kad pratimai būtų atliekami taisyklingai, o kiekvienas užduotis būtų įveikiamas, skatinant pasitikėjimą savimi ir ugdant discipliną. Treniruočių metu naudojama šio amžiaus tarpsniui pritaikyta metodika bei inventorius. Užsiėmimai vyksta „rato“ principu – įvairūs pratimai atliekami su trumpomis poilsio pertraukėlėmis, o intensyvumas yra adaptuojamas kiekvienam dalyviui. Tokiu būdu lavinama ištvermė, koordinacija, jėga, teigiamai veikiami kūno masės pokyčiai, stiprinami visi kūno raumenys, ypatingas dėmesys skiriamas nugaros, juosmens ir „apleistų“ raumenų stiprinimui. Treniruotės nuotaikingos, energingos ir saugios, todėl grupėse iki 15 paauglių kiekvienam skiriamas pakankamas dėmesys. Trukmė: 60 minučių Papildoma informacija apie treniruotes Renkantis mūsų užsiėmimus, patariame pasirūpinti patogia sportine apranga, bateliais ir vandens gertuve, kad treniruotė būtų saugi ir komfortiška. Į studiją rekomenduojame atvykti likus bent 10 minučių iki užsiėmimo pradžios. Tėvai treniruočių metu negali stebėti užsiėmimų, tačiau laukiamojoje erdvėje jie gali patogiai praleisti laiką, mėgautis karštaisiais gėrimais ir stebėti, kaip jų vaikai auga ir tobulėja. Taip pat, perkant mėnesinius abonementus, dviem ar daugiau tos pačios šeimos narių taikoma 20 % nuolaida. Pasirinkus mėnesio abonementą, vaikai turi galimybę išbandyti net 8 skirtingas sporto šakas – futbolą, krepšinį, tinklinį, boksą, dziudo, karate, gimnastiką ir badmintoną. Tai leidžia ne tik fiziniam, bet ir socialiniam vaikų vystymuisi, ugdo smalsumą ir padeda atrasti mėgstamą sporto veiklą. |
