Description

Karatė mokyklinės treniruotės sportuojantiems | Vilniaus Santaros gimnazija

Treniruotės vyksta Vilniaus Santaros gimnazijoje (aktų salė, A. Juozapavičiaus g. 12, 09311, Vilnius). Užsiėmimai vyksta 1–2 kartus per savaitę – antradieniais ir ketvirtadieniais 17:00 PM. Skirta 6–10 metų vaikams. Treniruotes veda treneris Viktoras Popovas.

Karatė treniruotės sportuojantiems – tai aukštesnio nei vidutinio intensyvumo užsiėmimai vaikams, turintiems kyokushin karatė pagrindus. Dažniausiai šiose grupėse treniruojasi vaikai, turintys diržus iki 7 kyu. Užsiėmimai vyksta pagal vieningą ugdymo sistemą, pritaikytą vaikų amžiui ir fiziniam pasirengimui.

Treniruotėse vaikai:

Tobulina rankų ir kojų techniką, judėjimą ir gynybą;

Mokosi kovos būdų arti ir toli vienas nuo kito;

Ugdomas dėmesys, disciplina ir pasitikėjimas savimi;

Dalyvaujama vidinėse varžybose, ruošiamasi diržų egzaminams.

Trumpai apie treniruotes:
Kiek trunka? 1 val.
Intensyvumas: Sunkus
Apranga: Kimono, rankų ir kojų apsaugos, berniukams – bandažas
Rezultatai: Esamų savybių tobulinimas, naujų technikų įsisavinimas, dalyvavimas varžybose.

1 / 1

Reviews about the activity (0)

Similar activities

you may be interested