Description

Karatė mokyklinės treniruotės sportuojantiems | Vilniaus Pavilnio progimnazija

Treniruotės vyksta Vilniaus Pavilnio progimnazijoje (aktų salė, Švarioji g. 33, 11302, Vilnius). Užsiėmimai vyksta 1–2 kartus per savaitę – pirmadieniais ir trečiadieniais 16:00 PM. Skirta 6–10 metų vaikams. Treniruotes veda trenerė Andrėja Chursiakaitė.

Karatė treniruotės sportuojantiems skirtos vaikams, kurie jau turi bazinių kyokushin karatė žinių. Treniruotėse tobulinamos rankų ir kojų technikos, judėjimas, gynyba bei puolimo būdai. Taip pat stiprinamas fizinis pasirengimas, koordinacija ir ištvermė.

Treniruotėse vaikai:

Lavina techninius karatė įgūdžius;

Tobulina judėjimo, blokavimo ir smūgiavimo įgūdžius;

Dalyvauja vidinėse varžybose, ugdosi drąsą ir pasitikėjimą savimi;

Sistemingai ruošiasi diržų egzaminams.

Trumpai apie treniruotes:
Kiek trunka? 1 val.
Intensyvumas: Vidutinis–sunkus
Apranga: Kimono, rankų ir kojų apsaugos, berniukams – bandažas
Rezultatai: Esamų karatė įgūdžių tobulinimas, fizinių savybių lavinimas, pasiruošimas diržų egzaminams.

1 / 1

Reviews about the activity (0)

Similar activities

you may be interested