|
Karatė treniruotės pažengusiems | Vilniaus Gerosios Vilties progimnazija Treniruotės vyksta Vilniaus Gerosios Vilties progimnazijoje (aktų salė, Skroblų g. 3A, 03138, Vilnius) 1–2 kartus per savaitę: antradieniais ir ketvirtadieniais 15:00 PM. Skirta 6–10 metų vaikams, kurie jau turi pagrindinius karatė įgūdžius. Treniruotes veda treneris Edvinas Gaidulis. Treniruotės tikslas – tobulinti vaikų kyokushin karatė techniką, lavinti rankų ir kojų judesius, gynybos bei puolimo įgūdžius bei pasiruošti kvalifikaciniams diržų egzaminams. Treniruotėse vaikai: Tobulina rankų ir kojų techniką, judėjimą bei gynybos įgūdžius; Mokosi kombinuoti puolimo ir blokavimo veiksmus; Ugdo discipliną, atkaklumą ir pasitikėjimą savimi; Pasiruošia diržų egzaminams ir vidinėms varžyboms. Nauda: Lavinami visi kūno raumenys, lankstumas, koordinacija, pusiausvyra ir reakcija; Gerėja fizinis pajėgumas ir ištvermė; Vaikai mokosi įveikti iššūkius ir valdyti stresą; Skatinamas nuoseklus tobulėjimas ir pasitikėjimas savimi. Trumpai apie treniruotes: |