|
Karatė mokyklinės treniruotės sportuojantiems | Vilniaus Barboros Radvilaitės progimnazija Treniruotės vyksta Vilniaus Barboros Radvilaitės progimnazijoje (karatė salė, Genių g. 8/4, 11212, Vilnius) 1–2 kartus per savaitę: pirmadieniais ir trečiadieniais 16:00 PM. Skirta 6–10 metų vaikams, kurie jau pradėjo pažintį su kyokushin karatė. Treniruotes veda treneris Julius Urbonas. Treniruotės tikslas – lavinti vaikų karatė įgūdžius, stiprinti fizinį pasirengimą bei ugdyti pasitikėjimą savimi ir discipliną. Užsiėmimai skirti vaikams, turintiems pradinius arba vidutinio lygio diržus. Treniruotėse vaikai: Tobulina rankų ir kojų techniką; Lavina koordinaciją, judėjimą ir gynybos įgūdžius; Mokosi dirbti tiek individualiai, tiek grupėje; Ugdo atkaklumą, discipliną ir pasitikėjimą savimi. Nauda: Lavinamas viso kūno fizinis pajėgumas: lankstumas, jėga, ištvermė, vikrumas, koordinacija; Pasiruošimas diržų egzaminams ir vidinėms varžyboms; Emocinė gerovė ir pasitikėjimo savimi stiprinimas; Nuoseklus karatė technikos tobulinimas. Trumpai apie treniruotes: |