Kyokushin karatė treniruotės suaugusiems pažengusiems | Palaimintojo Teofilijaus Matulionio gimnazija

Kyokushin karatė treniruotės suaugusiems pažengusiems | Palaimintojo Teofilijaus Matulionio gimnazija

Tai aukšto intensyvumo karatė treniruotės suaugusiems, skirtos pažengusiems sportininkams, turintiems daugiau nei 3 metų treniruočių patirtį ir 7 kyu arba aukštesnius diržus. Užsiėmimai vyksta Palaimintojo Teofilijaus Matulionio gimnazijos karatė salėje (Architektų g. 85, Vilnius), o juos veda treneris Aivaras Vėgėlė.

🕖 Treniruotės vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 19:00 val.
👨‍🦰 Skirtos suaugusiems pažengusiems, siekiantiems tobulinti techniką ir fizines savybes.

Treniruotėse akcentuojamas kyokushin karatė technikos tobulinimas, lavinamas lankstumas, jėga, ištvermė, vikrumas, pusiausvyra, reakcija ir koordinacija. Taip pat stiprinami visi kūno raumenys, gerinama širdies ir kraujagyslių sistema, o nuoseklus treniruočių lankymas padeda pasiekti aukštus fizinius rezultatus.

Treniruotės nauda:

Tobulinama technika ir naujų judesių įgūdžiai.

Stiprinami visi kūno raumenys.

Lavinamos pagrindinės fizinės savybės: jėga, ištvermė, vikrumas, koordinacija.

Gerinama širdies ir kraujagyslių sistemos veikla.

Pasiruošimas diržų egzaminams ugdo susidorojimą su stresu ir iššūkiais.

Didėja energijos lygis, gerėja nuotaika.

Treniruotės metu sportuojantys bendraamžiai motyvuoja stengtis dar labiau, o nuoseklus lankymas užtikrina fizinį ir emocinį stiprumą.

Kvietimas pažengusiems karatė entuziastams – stiprėti, tobulėti ir siekti savo tikslų!