menu
cancel
Kyokushin karatė treniruotės suaugusiems pažengusiems | Vilniaus Gabijos gimnazija
call
+37067208029
language
https://budora.lt
date_range
Monday
from
19:00
to
20:00
date_range
Wednesday
from
19:00
to
20:00
€ 39.00
per month
Description
|
Karatė treniruotės suaugusiems pažengusiems | Vilniaus Gabijos gimnazija Aukšto intensyvumo Kyokushin karatė treniruotės pažengusiems skirtos suaugusiems, sportuojantiems daugiau nei 3 metus ir turintiems 7 kyu ar aukštesnį diržą. Užsiėmimai vyksta Vilniaus Gabijos gimnazijos karatė salėje (Pašilaičių g. 13, Vilnius) ir yra orientuoti į technikos tobulinimą bei pasiruošimą varžyboms. Treneris – Aivaras Vėgėlė. Treniruočių metu gilinamasi į Kyokushin techniką, kovos taktiką, jėgos, greičio ir ištvermės lavinimą. Kiekvienas užsiėmimas skirtas tobulinti tiek fizinius, tiek psichologinius gebėjimus, ugdant koncentraciją, discipliną ir ištvermę. 🕗 Treniruotės vyksta pirmadieniais ir trečiadieniais 19:00 val. Kyokushin karatė treniruočių nauda: Lavinamas lankstumas, jėga, ištvermė, pusiausvyra, reakcija, vikrumas ir koordinacija. Stiprinami visi kūno raumenys, gerinama širdies bei kraujagyslių sistemos veikla. Diržų sistema skatina tobulėti, kelti tikslus ir nuosekliai jų siekti. Pasiruošimas egzaminams ugdo gebėjimą įveikti stresą ir susitelkti sudėtingose situacijose. Reguliarus sportas didina energijos lygį, gerina nuotaiką ir stiprina emocinę sveikatą. Bendraamžių ir bendraminčių palaikymas motyvuoja augti kartu. Treniruotės ypatumai: Trukmė: 1 val. Intensyvumas: sunkus Apranga: kimono, rankų ir kojų apsaugos, bandažas Dirbantys raumenys: viso kūno Rezultatai: technikos tobulinimas, naujų įgūdžių įsisavinimas, pasiruošimas diržų egzaminams ir dalyvavimas varžybose. Karatė treniruotės suaugusiems pažengusiems – tai galimybė išbandyti savo ribas, tobulinti įgūdžius ir pasiekti naują meistriškumo lygį. |
