menu
cancel
Karate treniruotės | Suaugusieji (16 m. ir vyresni) | Treneris Deividas
date_range
Tuesday
from
20:00
to
21:00
date_range
Thursday
from
20:00
to
21:00
No price specified
Description
|
Karate treniruotės suaugusiems (16 m. ir vyresniems) – tai intensyvios ir iššūkių kupinos pamokos, skirtos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams. Treniruotėse lavinami ne tik fiziniai įgūdžiai, kaip jėga, greitis, ištvermė ir lankstumas, bet ir protiniai aspektai: koncentracija, disciplina bei kovos strategijos. Dalyviai mokosi įvairių karate technikų, kovos formų (kata) ir praktikuoja kovą (kumite), taip pat stiprina pasitikėjimą savimi, atsparumą stresui ir gebėjimą reaguoti greitai bei tiksliai. Treniruotės suteikia galimybę ne tik fiziškai pasirengti, bet ir tobulinti asmenines savybes, kaip kantrybė, pagarba ir savikontrolė.
|
