Description

Sunkiosios atletikos pradinio rengimo 2 metų grupė – programa, skirta tolesniam technikos tobulinimui ir fizinių pajėgumų stiprinimui. Per antrus metus mokiniai gilina pagrindinių pratimų atlikimo įgūdžius, dirba su sunkesniais svoriais ir tobulina judesių tikslumą bei koordinaciją. Dėmesys skiriamas ne tik fiziniam pasirengimui, bet ir strategijoms, reikalingoms efektyviam svorių kilnojimui. Programos tikslas – paruošti sportininkus pereiti prie aukštesnio meistriškumo lygio, įgijus tvirtą techninį pagrindą ir gerinant fizines savybes.

 

 

 

 

Reviews about the activity (0)