Wing Tsun KunFu treniruotės Vilniaus Antakalnio

Show on map

Vilniaus Tuskulėnų gimnazija, 31, Tuskulėnų g., Tuskulėnai, Žirmūnų seniūnija, Vilnius, Vilniaus miesto savivaldybė, Vilniaus apskritis, 09218, Lietuva

https://www.wingtsun.lt/

Monday 18:00–19:00

Friday 18:00–19:00

Tuesday 19:00–21:00

Thursday 19:00–21:00

Wednesday 18:00–19:30

Description

Wing Tsun – tai praktinė savigynos sistema, paremta efektyvumu, greičiu ir strateginiu mąstymu. Šios treniruotės Vilniaus Antakalnio – Žirmūnų klube skirtos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, norintiems išmokti apsiginti, stiprinti kūną bei ugdyti discipliną.

Kas laukia treniruotėse?
✔ Savigynos technikos realioms situacijoms – mokysitės apsiginti nuo stipresnio ar didesnio priešininko.
✔ **„Chi Sau“ metodas („lipnios rankos“) **– išlavinsite greitą reakciją ir instinktyvų judėjimą.
✔ Jėgos nukreipimas prieš patį priešininką – nereikia fizinės jėgos, nes technika paremta kūno biomechanika ir fizikos dėsniais.
✔ Fizinio pasirengimo gerinimas – stiprinami raumenys, gerinama pusiausvyra ir lankstumas.
✔ Psichologinis pasirengimas – ugdoma kantrybė, susikaupimas ir pasitikėjimas savimi stresinėse situacijose.

Treniruočių struktūra:
💪 Individualūs ir poriniai pratimai, lavinantys technikos tikslumą.
💪 Darbas su tradiciniais Wing Tsun treniruočių įrankiais.
💪 Scenarijai, imituojantys realias savigynos situacijas.

🔹 Prisijunk prie Wing Tsun Kung Fu treniruočių Vilniaus Antakalnio – Žirmūnų klube ir atrask savo vidinę stiprybę! 🔹