menu
cancel
Karatė vidurinio lygio treniruotės suaugusiems
call
+370 678 34748
language
http://www.stoikas.lt/
date_range
Monday
from
17:30
to
18:30
date_range
Tuesday
from
19:30
to
20:45
date_range
Wednesday
from
17:30
to
18:30
date_range
Thursday
from
19:30
to
20:45
date_range
Friday
from
17:30
to
18:30
No price specified
Description
|
Karatė vidurinio lygio treniruotės suaugusiems skirtos tiems, kurie jau turi pagrindinius kovos meno įgūdžius ir nori toliau tobulėti. Šiose treniruotėse daugiausia dėmesio skiriama technikos gilumai, stiprinant techninių smūgių, blokų ir kovos strategijų tikslumą bei efektyvumą. Treniruotės apima sudėtingesnes kovos formas (kata), laisvą kovą (kumite) ir įvairius taktikos bei jėgos naudojimo aspektus, kad būtų galima prisitaikyti prie įvairių kovos situacijų. Vidurinio lygio treniruotėse taip pat dirbama su ištverme, greičiu ir reakcijos laiku, tobulinant fizinę pasirengimą ir gebėjimą greitai reaguoti į priešininko veiksmus. Be fizinių įgūdžių, vidurinio lygio treniruotės skatina psichinį tvirtumą, savikontrolę ir strateginį mąstymą, nes treniruotės dažnai reikalauja ne tik fizinių pastangų, bet ir gebėjimo mąstyti bei planuoti kovą. Tai taip pat puiki galimybė išlaikyti aukštą disciplinos lygį, skatinti atsakomybę ir bendradarbiavimą su treniruočių partneriais. Vidurinio lygio karatė treniruotės suaugusiems leidžia tobulinti kovos techniką ir pasiruošti aukštesniems lygmenims, tuo pačiu stiprinant fizinę ir psichinę ištvermę.
|
