Gimnastika

Gimnastika – tai sporto šaka, lavinanti lankstumą, jėgą, pusiausvyrą, koordinaciją ir grakštumą. Ji apima įvairius judesius ir pratimus, atliekamus ant skirtingų įrenginių ar grindų, o taip pat ugdo ištvermę, laikyseną ir kūno valdymą. Šiame puslapyje pristatomos įvairios gimnastikos veiklos – meninės ir sportinės gimnastikos treniruotės, judesio lavinimo užsiėmimai vaikams ir jaunimui. Siūlomos programos pritaikytos skirtingo amžiaus bei fizinio pasirengimo dalyviams – tiek pradedantiesiems, tiek norintiems gilinti įgūdžius ar siekti sportinių rezultatų.