Karate treniruotės naujokų grupei (balti ir geltoni diržai) vyksta pagrindinėje salėje. Šios treniruotės skirtos tiems, kurie tik pradeda savo kelionę karate pasaulyje arba jau pasiekė pirmuosius lygio etapus. Užsiėmimai apima pagrindinių technikų mokymą, kovos elementų supratimą bei fizinio pasirengimo gerinimą. Naujokai susipažins su karate pagrindais, mokysis taisyklingos kūno laikysenos, pusiausvyros ir koordinacijos, siekdami pasiruošti tolesniam tobulėjimui ir naujų diržų pasiekimui.
