Zumba | Trenerė Laura

Zumba – tai energinga ir smagi treniruotė, sujungianti lotynų Amerikos šokių ritmus su paprastais, tačiau efektyviais aerobikos judesiais. Ji ne tik lavina ištvermę ir stiprina kūną, bet ir pakelia nuotaiką, mažina stresą bei skatina judėti su šypsena.

Kuo ypatinga Zumba?

• Sudegina daug kalorijų linksmai šokant;

• Lavina koordinaciją, ritmą ir kūno lankstumą;

• Tinka visiems – nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo;

• Kiekviena treniruotė – tarsi šokių vakarėlis!

Jei nori sportuoti be nuobodulio, Zumba – tavo geriausias pasirinkimas!