menu
cancel
Plaukimo treniruotės (MT 1 m. m.). Trenerė Dovilė Pocienė
call
+370 646 434 01
language
https://pcdelfinas.lt
date_range
Pirmadienį
fra
14:45
til
15:30
date_range
Antradienį
fra
15:30
til
17:00
date_range
Trečiadienį
fra
16:15
til
17:00
date_range
Ketvirtadienį
fra
15:30
til
17:00
date_range
Penktadienį
fra
16:15
til
17:00
date_range
Šeštadienį
fra
10:30
til
12:00
€ 5.00
per måned
Beskrivelse
|
Plaukimo treniruotės pažengusiems plaukikams yra intensyvios ir sudėtingos, skirtos tobulinti jų plaukimo techniką, ištvermę ir jėgą. Šios treniruotės dažnai apima ilgus atstumus plaukiant, intervalinius treniruotes, plaukimo varžybas, taip pat specializuotas jėgos ir ištvermės treniruotes. Plaukimo treniruotės pažengusiems yra sudėtingos ir reikalauja aukšto fizinio pasirengimo lygio. Plaukikai, dalyvaujantys šiose treniruotėse, turėtų būti pasirengę intensyviam darbui ir atkakliai siekti savo tikslų. Treniruotėse dažnai dirbama individualiai su treneriu, kuris padeda tobulinti plaukimo techniką ir metodus, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai. Tokie treniruotės yra labai svarbios norint pasiekti aukštų rezultatų plaukime, todėl plaukikai, kuriems svarbu tobulėti ir siekti aukštų tikslų, dažnai renkasi šias treniruotes. Žinoma, prieš pradedant tokias treniruotes, svarbu pasitarti su treneriu ar gydytoju, kad būtų įsitikinta, jog plaukikas yra pasirengęs joms ir tinkamai pasiruošęs intensyviam fiziniam krūviui. |
