Tenisas

Teniso treniruotės yra labai naudingos jaunimui, nes jos padeda lavinti fizinę ištvermę, greitumą, koordinaciją, lankstumą ir stiprumą. Be to, teniso žaidimas skatina tinkamą kūno laikyseną, padeda išugdyti strateginį mąstymą, koncentraciją, discipliną ir atkaklumą.

Tenisas taip pat yra puiki būdas jaunimui išreikšti savo konkurencinį dėjimą bei bendrauti su kitais žaidėjais. Sporto veikla taip pat padeda jaunimui išvengti mėgstamųjų įpročių, palaikyti sveikatą ir gerą nuotaiką bei lavinti socialines įgūdžius. Todėl teniso treniruočių nauda jaunimui yra labai didelė ir svarbi jų sveikatai bei vystymuisi.