GIMNASTIKA IR ŠOKIS (9-13 metų grupė) 2 k. per savaitę

For alle kjønn
9 - 13 aldersgruppe
Pirmadienį fra 16:00 til 16:55
Trečiadienį fra 16:00 til 16:55
Penktadienį fra 17:15 til 18:00
Registrere
Har et spørsmål? trykk her!
€ 45.00
per måned

Beskrivelse

Kas tai per užsiėmimai GIMNASTIKA IR ŠOKIS –  tai šiuolaikiniai šokiai paremti meninės gimnastikos elementų atlikimo technikos pagrindu!

 

  • Per šiuos užsiėmimus paįvairinimui naudojame gimnastikos kaspinus, lankus, kamuoliukus, virvutes.
  • Daugelį gąsdina žodis “gimnastika”, nes asocijuojasi su lankstumu, kad mergaitė jau turi būti lanksti, daryti špagatą, virvutę, tiltelį. Stop! Mes ne varžybinės grupės, mes dalyvaujame šokių konkursuose ir viso to lankstumo mokomės per užsiėmimus!
  • Taip pat per gimnastikos užsiėmimus ugdoma: plastika, pasitempimas, taisyklinga laikysena, pusiausvyra, gebėjimas kuo greičiau orientuotis erdvėje. Fizinių pratimų pagalba sukuriamas raumenynas, padėsiantis sutvirtinti kūną, ypač stiprėja čiurnos raiščiai, nes daug dėmesio skiriama patemptai pėdutei. To pasekoje, vaikai pradeda taisyklingiau statyti pėdą. Didelis dėmesys taisyklingai laikysenai!
  • Mergaitės išmoks taisyklingai atlikti tokius pratimus: špagatas, virvutė, tiltelis, žvakutė, žuvytė, įvairūs kūlversčiai, apsivertimai bei sukiniai.
  • Choreografija orientuota daugiau į show dance bei šiuolaikinių šokių stilių!

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos