Lengvosios atletikos meistriškumo ugdymo programa

Lengvosios atletikos meistriškumo ugdymo programa skirta jauniems sportininkams, siekiantiems tobulinti techniką, varžybų taktiką ir fizines savybes pasirinktoje rungtyje. Užsiėmimų metu dalyviai lavina greitį, ištvermę, jėgą, koordinaciją ir judesių tikslumą, o treniruotės planuojamos atsižvelgiant į individualius gebėjimus ir augančio organizmo ypatumus. Programa skatina nuoseklų tobulėjimą, atsakomybę bei gebėjimą analizuoti savo pasirodymus, siekiant aukštesnių rezultatų. Be fizinio pasirengimo, ypatingas dėmesys skiriamas motyvacijai treniruotis, koncentracijai ir psichiniam pasirengimui varžyboms. Dalyviai mokosi derinti individualius tikslus su komandiniais, stiprina valią, savikontrolę ir pasitikėjimą savo jėgomis, siekdami aukštos sportinės meistrystės.