Aprašymas

Kursas skirtas baigusiems JOGA-1 (pradedančiųjų) kursą ir norintiems giliau patirti jogos teikiamą naudą. Taip pat tai puiki proga sugrįžti tiems, kurie kažkada yra praktikavę asanas mūsų centre.

  • JOGA-2 kursas suteiks jums daugiau jėgos, lankstumo ir koncentracijos.
  • Jį sudaro aštuoni teminiai užsiėmimai, skirti išmokti vis naujų asanų variacijų.
  • Kurso metu taip pat sistemingai tobuliname Pranayamos (kvėpavimo) ir atsipalaidavimo įgūdžius, žinoma, nepamirštame ir dvylikos pagrindinių asanų.

Loading...
Loading...