menu
cancel
Jogos užsiėmimai
call
+370 655 57974
language
https://powerfitness.lt/
€ 89.00
per mėnesį
Aprašymas
|
Praktikuodami jogą, ne tik pagerinsite savo fizinį pajėgumą, bet ir atsipalaiduosite, pailsėsite nuo nuolatos bėgančių minčių bei atpalaiduosite savo nervinę sistemą. Jogos praktikos tai ne tik fizinė veikla. Praktikos turi didelę naudą psichinei sveikatai, padeda giliai atsipalaiduoti ir protiškai pailsėti. Praktikos metu naudojamas savo kūno svoris. Išmoksite atlikti įvairius tempimo pratimus, kurie vienu metu stiprina ir gerina viso kūno mobilumą. To rezultatas - geresnė laikysena, mažiau skausmo įvairiuose kūno vietose. Jogos praktika tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo asmenims. Treneris gali parinkti pratimų sunkumą pagal jūsų poreikius, tad praktika tinka tiek pradedantiems, tiek pažengusiems. Trukmė: 50-60min. Kam skirta? Norintiems atsipalaiduoti, pailsėti, prasitempti. Ši jogos praktika atpalaiduoja sustingusius raumenis, gerina laikyseną, puikiai tinka asmenims, dirbantiems ofisinį darbą ir norintiems atsipalaiduoti. Joga praktikos vyksta Vilniuje, jaukioje erdvėje su patyrusia trenere, kuri padės jums atrasti balansą tarp kūno ir proto. |
