Dailiojo čiuožimo treniruotės ne ant ledo suaugusiesiems Kaune

Nuo 18 metų amžiaus

Ledolink, MB

+370 600 46597

26, Kovo 11-osios g., Gričiupis, Kaunas, Kauno apskritis

https://ledolink.lt/

Susisiekti su įstaiga

Nenurodyta kaina

Aprašymas

Ledolink kviečia suaugusiuosius į specializuotas dailiojo čiuožimo treniruotes ne ant ledo Kaune. Tai puiki galimybė stiprinti fizinį pasirengimą, sistemingai tobulinti čiuožimui reikalingus įgūdžius ir pasiruošti dar geresniems rezultatams ant ledo.

Treniruotės skirtos tiek mėgėjams, tiek pažengusiems čiuožėjams, norintiems gerinti savo techniką, koordinaciją, pusiausvyrą ir bendrą fizinę formą. Užsiėmimus veda patyrę treneriai, kurie padeda kiekvienam dalyviui siekti asmeninės pažangos pagal individualų pasirengimo lygį.

Siūlomi užsiėmimai:

Jėgos treniruotės – stiprinami pagrindiniai raumenys, gerinama laikysena, stabilumas ir ištvermė.
Šuolių treniruotės – skirtos pažengusiems čiuožėjams, norintiems tobulinti šuolių techniką ir pasiruošimą jų atlikimui ant ledo.
Baleto pagrindai čiuožėjams – lavinama laikysena, pusiausvyra, koordinacija, lankstumas ir judesių elegancija.

Svarbi informacija:

Dalyvių skaičius grupėje: iki 8 žmonių;
Treniruotės trukmė: 55 minutės.

Nedidelės grupės užtikrina daugiau individualaus trenerio dėmesio, todėl kiekvienas dalyvis gali treniruotis savo tempu ir nuosekliai tobulėti. Šios treniruotės – puikus pasirinkimas suaugusiesiems, norintiems pagerinti savo fizinę formą, sustiprinti dailiajam čiuožimui reikalingus įgūdžius ir mėgautis aktyviu bei prasmingu laisvalaikiu.

1 / 1